2024年03月01日

TEL0120364670 ~3月は「自殺対策強化月間」です~

ちょっとお話してみませんか。どんなちいさなことでもかまいません(お電話・匿名OK)
~3月は「自殺対策強化月間」です~
(以下厚労省HPからの引用文)
 昨年の自殺者数は、暫定値で前年を上回り、特に中高年男性の増加や小中高生の自殺者数が過去最多となっています。
 自殺対策強化月間では、電話やSNSによる相談支援体制の拡充や、主に中高年層やこども・若者に向けて、ポスターや動画による相談の呼びかけなど集中的な啓発活動を実施します。 引き続き「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、自殺対策を推進していきます。3月自殺対策強化月間
  

Posted by いのち・サポートひだ  at 10:00こころの電話相談

2024年02月05日

心理学・メンタルヘルス研修 2月27日14時 高山市役所

ゲートキーパーとして、話を聞いて、寄り添って、見守って、といった「悩みの聴き方」を練習することができます。この研修は身近な人の自死を予防する目的で開催されますが、もちろん初心者の方でも、心理学やメンタルヘルスに興味のある方や、日々の職場や家族関係の人間関係にもきっと役にたちますのでぜひお気軽にご参加ください。
場所:高山市保健センター

日時:2024/2/27(火)14:00~15:30

講師:㈱こころのけあ/医療法人天照会 代表 銅島裕子

申し込み
電話: (市保健センター健康推進課)35-3160

https://kokoronocare.co/info/2024-2-27gatekeeper/

  

Posted by いのち・サポートひだ  at 19:27Comments(0)講演会・研修会20240227gatekeepet

2024年01月10日

匿名電話相談 0120-364670

こころの電話相談

0120-364670

【毎週土曜日・午後2時~5時】

話すだけで、きっとこころが軽くなります。
一人で悩まず、まずはお電話ください。
匿名相談もちろんOKです。  

Posted by いのち・サポートひだ  at 17:53Comments(0)こころの電話相談

2023年12月27日

カウンセリングのご案内(高山市)

いのちサポートひだでは匿名の電話相談をおこなっております。

もし対面でじっくりカウンセリングをうけたい場合は

こちらのカウンセリングオフィスもネット予約可能です。

冬季にうつっぽくなったり、気力がおちたり、人間関係の
悩みがすっきりしない場合、心理士にご相談ください。
どんな小さなことでも伺います。

北村心理士予約QR



㈱こころのけあ 飛騨オフィス
https://kokoronocare.co/  

Posted by いのち・サポートひだ  at 09:10悩んだときは…

2023年12月25日

書籍のご紹介


年末年始各種イベントでテレビや街はにぎわっておりますね、
それとは逆に、うつっぽく感じたり、孤独を感じたり、死にたい気持ちを感じたら
まずは本をよんでみませんか。本を軽く眺めるだけでも大丈夫です。
自死予防のための書籍をご案内いたします。




  

Posted by いのち・サポートひだ  at 09:30悩んだときは…

2023年11月22日

ゲートキーパー応用編研修 2024/2/27 市保健センター

ゲートキーパーとして、話を聞いて、寄り添って、見守って、といった「悩みの聴き方」

を練習することができます。

もちろん初心者の方でも、

心理学やメンタルヘルスに興味のある方や、

日々の職場や家族関係の人間関係にもきっと役にたちますのでぜひお気軽にご参加ください。



★★★


場所:高山市保健センター

日時:2024/2/27(火)14:00~15:30

講師:㈱こころのけあ/医療法人天照会 代表 銅島裕子

申し込み
電話: (市保健センター健康推進課)35-3160

https://kokoronocare.co/info/2024-2-27gatekeeper/  

Posted by いのち・サポートひだ  at 16:48Comments(0)講演会・研修会

2023年10月28日

仕事のメンタルヘルス研修~ゲートキーパー傾聴トレーニング~


2023/10/28 本日の研修では、
仕事のメンタルヘルスについてをメインに

【傾聴トレーニング】
Aアドバイス助言をあえてする聞き方と
B気持ちによりそった聞き方をする方法で
比較してみました!すると・・・

A「相談したくなくなってきた」
B 「自分は本当はこうしたいと次の気持ちが浮かんできた」

と参加の皆様からフィードバックをいただきました。

【マインドフルネス】
アロマオイルをつかって、呼吸に意識をむけ
気持ちを静める方法を練習してみました。

今後もメンタルヘルスや心理学に興味のある方は
ぜひ研修にご参加ください。

また「こころの相談電話」
お気軽にご相談ください。
相談スタッフが対応させていただきます。
土曜日2時から5時まで
【フリーダイヤル 0120-364670
  

Posted by いのち・サポートひだ  at 12:22Comments(0)講演会・研修会

2023年10月25日

イベント 研修 心理学 メンタルヘルス 10/28 

研修タイトル20231028
相談業務の方や、悩みの聴き方に関心ある方、
心理学やメンタルヘルスに興味のある方、研修開催します!

2023年10月28日(土)10:00ー11:30
【仕事のメンタルヘルス~ゲートキーパー傾聴トレーニング~】
総合福祉センター(参加費無料)

自死予防のゲートキーパーさん対象ですが、心理学やメンタルヘルスに関心のある方もご参加お待ちしております。
もちろん”初めての方も大歓迎!

今回の研修内容は。。。

「悩みをどのようにきいていくか知ってみたい(傾聴トレーニングでコミュ力UP)」

「自分のメンタルケア力をあげたい(今回はマインドフルネス)」

「職場などの人間関係になやんでいる(心理学からヒントを得よう)」

「心理学やカウンセリングに興味がある(直接聞いてわかりやすい)」

  

Posted by いのち・サポートひだ  at 08:13Comments(0)講演会・研修会

2022年03月07日

訂正させて頂きます。

岐阜県への「まん延防止重点措置」が、再延長となったため、3月26日から再開します。よろしくお願いいたします。  

Posted by いのち・サポートひだ  at 21:07Comments(0)

2022年02月26日

2月26日の記事

蔓延防止法が発令されたため、お休みしていましたが、3月12日から開設します。
毎週土曜日14時から17時までです。  

Posted by いのち・サポートひだ  at 14:31Comments(0)